Jullie weten dat al dat ik een grote fan ben van bananen, lees hier waarom. Met dit lekkere fruit kan je bovendien supergezonde pannenkoekjes maken. Je hebt slechts enkele ingrediënten nodig en ze bevatten geen suiker. Een gezonde Paleo pannenkoek dus! Bestaat dat dan? Jup! Lees snel verder voor het recept voor deze hyper-gezonde bananenpannenkoekjes zonder …
3 redenen om banaan te eten
Aan al diegenen die misprijzend “van teveel bananen eten word je dik” roepen naar z’n medemens : jullie zijn gek. Ik hoor wel vaker dat je moet opletten met bananen, want het zou het afvallen bemoeilijken. Goed, ik geef één ding toe: een banaan bevat al gauw 150 à 200 calorieën afhankelijk van hoe groot …
Havermoutkoekjes met banaan en noten (zonder suiker)
Moest het mogelijk zijn om ’s morgens, ’s middags en ’s avonds koekjes te eten zonder nefaste gevolgen voor de lijn en de gezondheid, zou de wereld er zoveel mooier uitzien begot! Vertoon je gelijkenissen met deze foto wanneer je het geritsel hoort van een pakje dat open getrokken wordt? Zou je liever je rechterarm laten …
Eet je stress weg : 7 tips
Je hebt in geen maanden een dag vakantie gehad, je auto heeft het zonet met een luide knal begeven, er zitten drie vervelende muggen in je kamer die je maar niet dood kan meppen, de hond van de onderburen lijkt wel astma te hebben en houdt je elke nacht wakker en je wordt gek van al …