Mijn persoonlijke blogs over reizen, sport en andere zaken. Hersenspinsels en andere zaken vind je dus in deze rubriek.
10 redenen om met hatha yoga te beginnen Mijn eerste yoga-ervaring is nu ondertussen al enkele jaren geleden. Een zweverige leraar, met cimbalen, wierookstokjes inclusief de kleermakerszit en eentonige OHM-geluiden…het bleek niets voor mij te zijn. In plaats van ontspannen te vertrekken, vrat ik mezelf op van de zenuwen en moest ik tegelijkertijd de hele …
Diegenen die mij kennen, weten het: avocado’s zijn mijn grote liefde in de keuken. Ik eet deze vrucht het liefst op crackers met wat gerookte zalm, of in een heerlijke wrap in plaats van mayonaise, met peper en zout en wat knoflook. Hmmm. Ik krijg er alweer zin in ;-). Gelukkig is dit geen zonde, integendeel. Avocado’s …
Ik merk van mezelf dat ik heel vaak grijp naar “light”-producten in de winkel. Waarom? Euh, minder calorieën natuurlijk ! De winkels liggen er ook gewoon vol van, dus het is zeker niet moeilijk om de light versie te vinden van quasi alles dat wil kopen. Moest er een haar van je hoofd vallen telkens je de …
Twee keer per week. Dat is het aantal keer dat ik probeer te zwemmen. Soms haal ik dit niet en blijft het bij 1 keer, maar dat is al beter dan helemaal niet natuurlijk. Zwemmen is voor mij de ideale sport; het kost geen honderden euro’s per maand en je hebt er enkel een badpak, …
