Een tijdje geleden schreef ik al over superfoods en gaf ik al enkele voorbeelden van mijn favorieten mee. Omdat ik van mening blijf dat veel van de “exotische” superfoods echt wel dure producten zijn, wil ik graag een artikel wijden aan onze eigen superfoods. Met andere woorden : je hoeft het echt niet altijd in het Amazonewoud of …
Thee : er zit meer in je kopje dan je denkt.
Onlangs postte ik een blog over thee en haar positieve effecten op onze gezondheid. Een attente lezer wees me toen op dit artikel waarin een aantal zaken worden aangehaald die een heel ander licht werpen op thee. Omdat ik zelf redelijk versteld stond van wat er in verteld werd, namelijk dat bepaalde merken thee helemaal niet zo gezond …
Boost je gezondheid met een kopje thee!
Wie mij een beetje kent, weet dat ik ’s ochtends zweer bij een grote kop dampende koffie. Gelukkig ben ik altijd ruimdenkend geweest wat warme drankjes betreft, en heb ik doorheen de jaren ook dat andere leren waarderen: thee. Wist je dat er wereldwijd jaarlijks 3 biljoen koppen thee per dag worden gedronken? Na water …
Waarom droomt een mens?
“Ik droom nooit”, zeggen sommige mensen vastberaden. FOUT, want alle mensen, ja ook jij, dromen elke dag. Het is wel een feit dat veel mensen zich niets kunnen herinneren van hun dromen, terwijl anderen in geuren en kleuren kunnen navertellen hoe ze in een levensgroot martini-glas naakt voor een publiek moesten zingen. Of dat ze …